「デトックス」一覧

お盆や年末年始が近づくと、友人や家族と集まる機会が増え、いつもより飲んだり食べたりしてしまいがちです。一ヶ月に一回程度なら、ダメージもすぐに...

一番手軽に始められるデトックスと言えば、水分の摂取量を増やし、排尿を促す事ですよね。排尿は20%とデトックス率が高く、効率的にデトックスを行...

『最近体調が悪くてどうもすっきりしない』 『ダイエットも頑張っているけれど、結果がどうもぱっとしない』 こんな事で悩んでいる人は...

秋風が吹き始めると気を付けたいのが『冷え』ですよね。 身体が冷えると血行が悪くなる為、老廃物が溜まりやすく、様々な不調を招...

デトックス効果の高い運動の代表と言えばヨガやホットヨガですよね。ヨガは身体を芯から稼働させ体内に溜まった毒素を排出する、若い女性に...

男性に比べて筋肉量の少ない女性は身体が冷えやすく、寒がりな人が多いですよね。 現代人は様々な原因により体温が低くなっている...