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忙しい日々の中、『長期休暇が欲しい』と一度は思った事があるかと思いますですが、突然に『明日から1ヶ月休んで』となると困ってしまうもの...

髪は女性のみならず、男性にとっても大切な物ですよね。しかし、悩みが多い部位でもあり、髪が細く少ない、頭皮の臭いやべたつきがある、フケ...

『最近体調が悪くてどうもすっきりしない』 『ダイエットも頑張っているけれど、結果がどうもぱっとしない』 こんな事で悩んでいる人は...

秋風が吹き始めると気を付けたいのが『冷え』ですよね。 身体が冷えると血行が悪くなる為、老廃物が溜まりやすく、様々な不調を招...

デトックス効果の高い運動の代表と言えばヨガやホットヨガですよね。ヨガは身体を芯から稼働させ体内に溜まった毒素を排出する、若い女性に...

男性に比べて筋肉量の少ない女性は身体が冷えやすく、寒がりな人が多いですよね。 現代人は様々な原因により体温が低くなっている...