
運動不足解消!自粛生活に運動を取り入れて免疫力をUPしよう!
自粛生活中、困る事は沢山ありますが、中でも『運動不足』は大きな問題ですよね。自粛生活の所為で早くも太ってしまった等という声がちらほら...
自粛生活中、困る事は沢山ありますが、中でも『運動不足』は大きな問題ですよね。自粛生活の所為で早くも太ってしまった等という声がちらほら...
寒くなると空気が乾燥する為、風邪や流感に掛かりやすくなりますよね。 手洗いやうがい等の予防を行っても、すぐにうつってしまい...
秋に入り、本格的に寒くなってくると気を付けたいのが、風邪やインフルエンザ等の感染症ですよね。インフルエンザの流行は11月下旬から翌年...