その他 テニスを再開したい主婦必見！ブランクから復帰するための注目情報を紹介
子育てや家事に追われる毎日でも、「もう一度ラケットを握りたい」という想いがふと胸をよぎることはありませんか？ 学生時代や独身時代にテニスに熱中していたからこそ、慌ただしい今こそコートで汗を流し、体も心もリフレッシュしたい──そんな“再開組”...
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その他 主婦から始めるテニスはダイエット効果も！モチベーションを保つ秘訣も紹介
家事に子育て、さらには地域の行事まで――めまぐるしい毎日を過ごす主婦こそ、体と心をリフレッシュする“自分時間”が必要です。そこで注目したいのが「テニス」。ラケット１本で始められ、ほどよい有酸素運動と筋トレ要素が同時に得られるうえ、ゲーム性が...
グッズ 主婦が知っておきたいテニスグッズの選び方：ラケットバッグ・日焼け止め・サングラス編
テニスは、運動不足を解消できるだけでなく、友人や家族とも楽しく交流できるスポーツです。特に家事や育児で忙しい主婦の方にとっては、手軽にストレス発散できる貴重な時間となるのではないでしょうか。そんなテニスを楽しむうえで欠かせないのが、自分に合...
上達法 主婦がテニスの試合に出る方法とは？初心者からでも安心してチャレンジできる実践ガイド
「テニスの試合、出てみたいけど…私にできるのかな？」そんな風に思ったことのある主婦の方、実はとても多いんです。スクールやサークルで楽しく打ち合う時間ももちろん魅力的。でも、ふとした瞬間に「自分の力を試してみたい」「ゲームのドキドキを味わって...
上達法 主婦が無理なく楽しめるテニスサークルの見つけ方とは？初心者でも安心の探し方ガイド
「子育ても少し落ち着いたし、そろそろ自分の趣味を見つけたい」「体を動かしてリフレッシュしたいけれど、1人ではなかなか始められない…」そんな風に感じている主婦の方へ。実は、今“主婦のテニス”が密かに人気を集めているのをご存知ですか？中でも注目...
上達法 主婦がテニスダブルスを楽しむためのペアの見つけ方とは？相性ぴったりの相手を見つけるコツ
「テニスはダブルスが楽しい！」と感じ始めた主婦の方も多いのではないでしょうか？シングルスとはまた違った魅力があるダブルス。ペアと力を合わせて1ポイントを取りにいくあの瞬間は、思わず笑顔になってしまいますよね。けれど、ダブルスを本格的に楽しも...