梅雨特有の憂鬱に効果的!?毎日を楽しく過ごす為に生活習慣に鬱症状対策を取り入れよう! 2020/5/18 生活 梅雨に入り雨や曇りが続くと、なんとなく気分が晴れませんよね。 『梅雨に入ってからイライラする事が多い』 『身体も心もすっきり...
一日中ニュースを見るのは今すぐ止めよう!コロナ疲れに効果的な鬱対策とは! 2020/5/4 生活 コロナウイルスが流行し始めてから、コロナという文字を見ない日はありませんよね。新聞やラジオ、テレビでもコロナ関連のニュースが毎日流れ...