健康には腸が重要?!腸活で腸内環境を整えて健康と綺麗を手に入れよう! 2020/4/20 生活 『便秘』で悩んでいる女性は多いですよね。 男性に比べ女性は筋肉量が少なく、女性ホルモンの影響で便秘が起こりやすい上に、外出先では便...