口呼吸から切り替えるだけで免疫力UP!風邪をひきたくないなら鼻呼吸をしよう! 2020/4/25 生活 寒くなると空気が乾燥する為、風邪や流感に掛かりやすくなりますよね。 手洗いやうがい等の予防を行っても、すぐにうつってしまい...