「生活」一覧

気付かないうちに身体に溜まってしまう毒素や老廃物は、様々な不調の原因になります。身体の不調が取り除けるうえ、美容効果も高いデトックスは毎日意...

忙しいと自分の身体の不調に気付いても無視してしまいがちですよね。 せっかくの休日も倦怠感に負け寝て1日を過ごしてしまい、更な...

寒くなると空気が乾燥する為、風邪や流感に掛かりやすくなりますよね。 手洗いやうがい等の予防を行っても、すぐにうつってしまい...

筋肉量が少ない女性は男性よりも冷えやすく、その7割が冷えに悩んでいる事を考えれば『冷え症』は現代病と言っても過言ではありません。 ...

朝起きたら顔がむくみでパンパン、夕方には足がむくんで靴が入らない。こんな症状で悩む女性は多いですよね。 女性は男性に比べ筋肉量が少な...

秋に入り、本格的に寒くなってくると気を付けたいのが、風邪やインフルエンザ等の感染症ですよね。インフルエンザの流行は11月下旬から翌年...