「生活」一覧

『最近体調が悪くてどうもすっきりしない』 『ダイエットも頑張っているけれど、結果がどうもぱっとしない』 こんな事で悩んでいる人は...

秋風が吹き始めると気を付けたいのが『冷え』ですよね。 身体が冷えると血行が悪くなる為、老廃物が溜まりやすく、様々な不調を招...

デトックス効果の高い運動の代表と言えばヨガやホットヨガですよね。ヨガは身体を芯から稼働させ体内に溜まった毒素を排出する、若い女性に...

男性に比べて筋肉量の少ない女性は身体が冷えやすく、寒がりな人が多いですよね。 現代人は様々な原因により体温が低くなっている...

気付かないうちに身体に溜まってしまう毒素や老廃物は、様々な不調の原因になります。身体の不調が取り除けるうえ、美容効果も高いデトックスは毎日意...

忙しいと自分の身体の不調に気付いても無視してしまいがちですよね。 せっかくの休日も倦怠感に負け寝て1日を過ごしてしまい、更な...