もしかして加齢臭?!その原因と予防方法

公開日: : 最終更新日:2014/09/06 生活 , , , ,

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あなたの”臭い”は大丈夫ですか?
 

『最近旦那が臭いんだけど・・・もしかして加齢臭?!』
『年齢と共に自分の臭いが気になる』

そんな事はありませんか?

様々なメディアで取りあげられるほど、”臭い”は問題になっています。

そんな加齢臭の原因と予防方法を簡単にご紹介します!

 

加齢臭とは?

加齢臭ってどんな臭いでしょうか?

一般的には『おやじ臭』と言われる中年男性の体臭の事です。

その独特な臭いは、古い本や蝋燭のロウ、油の酸化したような臭いだと言われています。
 

原因は?

人間の身体は年齢と共にどんどん酸化していきます。

何故酸化するのでしょうか?

酸素は、鉄を酸化させて鉄サビを作ります。同じように人間の体内に入った酸素は活性酸素となり、人間の体内の細胞さえも酸化(サビ)させてしまうのです。

この活性酸素が原因の1つで細胞の過酸化が進み、臭いの原因となるノネナールという臭い物質を発生させるのです。

このノネナールは中年期に入ると増加するようです。
 

加齢臭は女性もある?

加齢臭は男性だけでなく、実は女性にもあります。
あまりに気にならないのは、男性に比べて発汗量が少ない為です。

閉経し、ホルモンバランスが崩れると男性と同じようにノネナールが増え、加齢臭がするようになるようです。
 

加齢臭対策の石鹸やシャンプー・サプリの効果は?

加齢臭の臭い対策に、沢山の石鹸やシャンプー・サプリメントが発売されています。
その効果は本当にあるのでしょうか?

加齢臭撃退の石鹸については、使っている間は効果がありますが、使用をやめると元に戻ってしまう様です。

石鹸でもサプリメントでも、継続的に使用する必要があります。肌質とお財布と相談しながら、継続できる物を選ぶのがおすすめです。

石鹸

臭いを取ろうとして、何度も身体を隅々まで洗ってしまう。実はこれNGなんです。
肌にうるおいがなくなってしまうと、皮脂はそれを補う為に過剰に分泌され、臭いが強くなってしまう事があります。

『柿タンニン』『茶葉エキス』等は肌のうるおいを守りながら、臭い物質を程よく落としてくれます。

シャンプー

スタイリング剤・シャンプー・リンスの洗い落としが、頭皮の酸化を促進し臭いの元となってしまいます。
芳香剤で臭いを誤魔化すのではなく、ノネナールや頭皮の汚れを取り、頭皮の保湿を行ってくれる物がおすすめです。
ただ、商品によって臭いは消えるけれど、髪の毛がごわごわになるという物があるようなので、ご自分の髪質にあった物を選ぶと良いでしょう。

サプリメント

サプリメントには大きく分けると、臭いに直接作用する物と体内に働きかける物に分かれます。

臭いに直接作用する物

飲むだけで加齢臭等の体臭を抑えてくれます。
即効性がありますが、使用をやめると元に戻ってしまいます。

体内に働きかける物

抗酸化作用のある成分を取る事で、細胞の酸化自体を抑えます。
即効性はありません。長期継続が必要です。
 

加齢臭の予防と対策は?

石鹸やシャンプーだけでなく、生活習慣を見直しましょう。

食生活

野菜が少なく、肉類中心の油こい食事が多いと臭いが強くなります。
ビタミンC・ビタミンEには活性酸素を抑える効果がありますので、抗酸化作用の多い野菜を多く取り入れましょう。

飲酒や喫煙

飲酒や喫煙は、活性酸素が増える原因となります。
これを機に、禁煙や禁酒をしてみてはいかがでしょうか?

ストレス

実はストレスは活性酸素が増える原因です。
また、加齢臭を気にするあまり、その臭いそのものが強いストレスの原因になっている場合があります。
そういった場合は、即効性のあるサプリメントで臭いを一度撃退してしまいましょう。
 

最近『スメルハラスメント』等の言葉がメジャーになり、自分の”臭い”に悩む人が増えてきています。

加齢臭や体臭は誰にでもある事なので、くよくよ悩まず、石鹸やサプリを上手に使ってその悩みを解消してしまいましょう。

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