「 生活 」 一覧

食物繊維が豊富!デトックス スープで綺麗な身体を手に入れよう

2019/05/25 | 生活

女性の悩みで多いのが『便秘』ですよね。 男性に比べ、筋肉量が少ない女性は冷えやすく便秘になりがちです。 毒素や老廃物を含んだ便が体内で停滞すると、毒素が体中に回り、冷え性や肩こり等様々な身

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もしかしてその憂鬱は五月病かも?!五月病対策をしっかり行ってストレス耐性をUPしよう!

2019/05/24 | 生活

寒い冬を越え春になると進学や入社等で環境が変わる事が多いですよね。 新しい環境に馴染もうと4月は張り切っていたのに、5月の連休明けになった途端にトーンダウンしてしまう事があります。 『最近

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涙活は美容にも効果あり?!簡単にストレス発散出来る涙活のススメ!

2019/05/06 | 生活

泣いて綺麗で健康に! 涙活で手軽にストレス発散をしよう! 現代人は男性も女性も忙しく、常にイライラしているなんて人も多いですよね。 日常生活で趣味や運動等を上手に取り入れ、適度に

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忙しい人でも大丈夫!簡単な部屋干しの方法

2015/11/19 | 生活

お早うございます。管理人です。 突然ですが、浴室乾燥が壊れました・・ 平日の昼間に洗濯できないので、浴室乾燥を使っていたのですが、週3回は少しやりすぎでした。 メーカーの人にも使

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上司と部下の狭間でヘトヘト・・中間管理職に贈る心が軽くなる書籍・ブログ3選

お早うございます。管理人です。 会社勤め、ストレス溜まりますよね。 管理人も普段サラリーマンをしており、中間管理職なのでよく分かります。上司や部下に挟まれて心が休まる暇がありません。

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主婦でも起業出来る!起業の種類と成功事例について

起業と聞くと、男性がするものというイメージがありますよね。 実は最近、主婦の起業が増えている事を知っていますか?起業と言っても、その業種は様々です。 『主婦の起業ってどんな事をす

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